1 cykl

[...] masz 250mg/1ml ,czyli 1ml w poniedzialek i 1 ml w czwartek pora dnia niema tu znaczenia ,jak bys dal tak jak pisales to by ci wyszlo 625mg w poniedzialek i 625 mg w czwartek to bylby niezly cykl jak na pierwszy raz ,ale nieprzejmuj sie takie pomylki w liczeniu stezenia jak ktos niebral to sie zdarzaja hcg i clom j/w kolega ci napisal powodzenia

1. WIEK: 24 lata 2. WAGA: 93 Kg 3. WZROST: 185 cm 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 115 -udo: 67 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 2,5g na kg -węglowodany: 4g na kg -tłuszcz: 1g na kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Brak 8. TRENING: Zróżnicowany 9. CEL CYKLU: Suchy mięsień, wyrzeźbienie 10. OSTATNI [...]

1. WIEK: 20 2. WAGA: 75 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 110 -udo: -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 2 -tłuszcz: 0.75 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ten pierwszy i nie przemyslany 8. TRENING: split 5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

[...] propa z enanen co 7 dni a pozniej wejść na enana bitego co 4 dni? Dalej czy dobrym pomysłem bedzie odpuszczenie sobie omki? Bo ciężko jest ją załatwić a chciałbym pociągnąć cykl 25 tygodni. Zamiast omki po prostu dokupić enana ze shree do pełnego cyklu? Kolejne czy jako kickstarter dorzucić do cyklu mete ze 1-4 30 mg ed? Zmieniony przez - [...]

Proszę Klimakoks 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN [...]

1. WIEK: 22 2. WAGA: 75 3. WZROST: 175 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1rok 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 400 -tłuszcz: 80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadne 8. TRENING: 5x w tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: nie wiem 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): posrodku [...]

1. WIEK: 26 2. WAGA: 96 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 115 -udo: 65 -talia: 102 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3,5 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 300 -tłuszcz: 130 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie 8. TRENING: 4x tygodnowo 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: [...]

witam , czy mozecie mi doradzic co do odbloku , mój cykl 1- meta 40ed 2,3,4 cypio i bold 500 ew 5,6 prop i tren 100e2d ari 0,5 ed provi 50 mg ed t3 50ug ed clen do 120mg 2on/2off jak zrobic zejscie i czym sie odblokowac ? brałeś tydzień metkę,3 tygodnie cypio z boldem i dwa tyg propa z trenem??

CYKL 5 - płukanie nerek dzień 3 Dzień 1 1a przysiad 8x10 30s 30/30/40/40/45/0/55/60 1b. uginanie nóg w leżeniu 8x10 30s 3szt/reszta 4 szt przysiad fajnie poszedł, uginanie w ostatnich seriach dzielone. 2a. ściąganie drążka górnego 8x10 30s 23,75/26,25/26,28/28,27/28,27/28,27/31,25/31,25 2b. wyciskanie sztangi klatka 8x10 30s [...]

Jestem na mono 4 tygodnie cykl mam 6 tygodniowy jak go tylko skończę to zrobię 1 miesiąc przerwy chyba tyle będzie ok. następnie zwiększe kaloryczność w mojej diecie kupię Mass XXL i do tego CM3 i będzie super, dzięki wam za odpowiedzi! a ja cisne oglądać JabiPakuje, Miłego dnia!

cykl pierwszy dłuzszy trwalszy przyrost,na pct min 1 ampa hcg 5000 j.m. i min 20-24 tabsy clomidu

halo, zna sie ktos na tamoxifenie? bo chce poleciec caly cykl 8 tygodni codziennie 1 tabs 20mg. Bedzie to w jakis sposob trzymalo to gino? czy trzeba zwiekszac dawke, albo moze po jakims uplywie czasu tamo juz nie dziala jak prop po 9-10 tygodniu stosowania?

wczorajszy trening 1a przysiad 8x10 30s 20/20/25/25/30/30/25/25 1b. uginanie nóg w leżeniu 8x10 30s 4/4/5/4/5/4/5/4/4 2a. ściąganie drążka górnego 8x10 30s 4/4/5/5/4/5/5/4 2b. wyciskanie sztangi klatka 8x10 30s 20/23/25/25/23/20/20/20 3a. uginanie sztangi 8x12 30s 10/10/10/01/10/10/10/10 3b. francuski do czoła 8x12 30s [...]

17.06.2014 Cykl 5 ODWADNIANIE dzień 2 Tydzień 12 Dzień 78 DT Trening na odwodnienie DZIEŃ 2 1a. suwnica nogi niżej 6x12 30s 70kg/70kg/80kg/80kg/90kg/90kg x12 1b. RDL 6x10 30s 30kg/30kg/30kg/35kg/35kg/35kg x10 2a. Wiosło sztanga 6x10 30s 6 x 25kg x10 2b. wyciskanie sztangielek skos góra 45` 6x12 30s 6 x 7kg x12 3a. uginanie ze supinacją 6 x15 30s [...]

1. WIEK: 33 2. WAGA: 80 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: 104 -udo: 60 -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat nie bede klamal ze nie bylo troche przerw od 2014 prawie regularnie 6. DIETA: dobre odzywianie -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:zadne 8. TRENING: 3 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa [...]

Cykl 5. Tydzień 1. Dzień 3. Oj nasiałam sobie sama wczoraj paniki... Chodziłam cały dzień jak baniak. W nocy to chyba z 4 razy wstawałam do wc. Rano wstałam płaska 8-). Dziś wypiłam więcej niż wczoraj i już nie było tak strasznego efektu jak wczoraj. Baniak na brzuchu był i owszem ale łydy ok. Aktywność: Aero: 45 min. 260 przysiadów z obciążeniem [...]

Cykl 5. Tydzień 1. Dzień 3. Chyba stchórzę i ucieknę z forum bo z czym ja do dziewczyn startuję.. Przemyślenie po lekturze podsumowań Rez i Małgorzaty.. Dół straszny psychiczny. Aktywność dzisiejsza: Aero: 45 min. 280 przysiadów, 150 hipów. Nie wiem skąd mam na nie jeszcze siłę. Robię chyba dlatego że się zacięłam. Na dźwięk słowa trening mam [...]

1. WIEK:25 2. WAGA:95 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:47 -klatka:1xx -udo:6x -talia:8x 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5y 6. DIETA:redukcja -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 6 (deka, wino, prop, meta, enan - kombinacje i solo) 8. TRENING:wlasny 9. CEL CYKLU:definicja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

18.06.2014 Cykl 5 ODWADNIANIE dzień 3 Tydzień 12 Dzień 79 DT Trening na odwodnienie DZIEŃ 3 1a. wyciskanie sztangielek siedząc - barki 6x15 30s 6 x 7kg x15 1b. wznosy bokiem w opadzie 6x20 30s 6 x 2kg x20 2a. ściąganie drążka wyciągu górnego stojąc -prostymi rekami - plecy 6x20 30s 6 x 12kg x20 2b. wyciskanie młotkowe - klatka 6x20 30s [...]

Cykl 5. Tydzień 1. Dzień 5. Znów mi się cyferki pomyliły w poprzednim poście.. 300 Koniec. https://www.youtube.com/watch?v=JSUIQgEVDM4&feature=kp Słowa nie są adekwatne ale tytuł i owszem... Zmieniony przez - Corum w dniu 2014-06-20 23:10:07